性教育从家庭开始

其实性教育在我国还是一个相当保守的话题。偶尔有作者在报章稍微触及只限点到为止，并没深入讨论。许多家长当被孩子询问时，总觉得难以启口，有者甚至禁止孩子触及与性有关的问题。其实启蒙的性教育必须由家庭开始。在父亲与母亲当中，母亲扮演十分重要的角色。当然如果为父者肯积极参与教导儿女对性教育的认识，效果肯定会更好。
当小女儿进入二三岁时，母亲就应开始灌输她保护自己的观念。身体的重要部位，尤其是私处不可随意让人触摸，这包括她的父亲、哥哥、叔伯、邻居等。在现实生活里，很多无知的小女孩曾被亲生父亲或其他男性长辈狎弄，尚不知就理，还以为是长辈的疼爱。等到稍微懂事或经过他人解释后，才知道被自己的父亲或长辈羞辱。这种打击，是笔墨所难形容。为人父母者应深切明白，孩子在儿时所遭受的性侵犯，将对她日后形成一种无法抹灭的阴影，若没有得到他人的辅导，严重者可能将毁了她一生的幸福。
笔者发现很多在籍学生，包括中学生甚至大学生，对性教育的话题深感兴趣。他们喜欢东拉西扯，问个不停。女学生在询问时，丝毫不忸怩。经过一番调查终于知晓他们的父母鲜少和儿女讨论这个敏感的话题，很多时候，可能父母的教育程度不高，他们自己本身对性教育也不甚了了，所以不懂得教导孩子，任由他们自己去摸索。孩子步入少年期，将面对很多心理和生理的成长变化。他们开始对异性产生兴趣，也可能开始涉及性行为。倘若父母没有灌输儿女正确的性教育，在好奇、兴奋与尝试的促使下，他们可能会偷吃禁果。女孩一般上都是吃亏的一群，她们若不懂得防范措施, 将珠胎暗结。到时可能被逼辍学，草草结婚。但是，别忘了如遇上了负心汉，把心一横，不认账而一走了之，那么收拾残局的肯定是可怜的女生。
在这二十一世纪进步的时代，父母应以开明的态度去认识性教育，包括阅读书刊，参与性教育讲座，并多与孩子沟通及帮助他们获得这方面的知识。笔者深信若父母肯敞开胸怀，让性教育从家庭开始，那么少年人性滥交、性病、爱滋病及弃婴的问题将会大大减少，从而避免许多不可预测的悲剧发生。

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不吐不快:赌博害人不浅

华族是爱赌的民族，赌的花样千变万化，只要有心设计及涉及，一场正当的游戏也可演变成赌博，譬如各类球赛。各阶层人士都会涉及赌博，尤其是下层阶级或中上的人士更为普遍。人总是响往财富，所谓马无夜草不肥，人无横财不富。爱财是人的天性，想在轻易及短暂时间内致富，赌博对很多人来说是个快捷及最好的致富方法。

沾上赌瘾尤厉毒瘾

在乡村地区，非法聚赌相当普遍。一些妇女不懂得善用时间，误交损友而染上赌博的恶习。她们在丈夫所给的家用中左扣右省，把存来的钱在赌桌上输光。胜了心花怒放，眉飞色舞，输了无精打采，脸色暗淡无光。

家有烂赌婆一名，肯定是家门不幸，她们将无心料理家务，忽略孩子的管教。有些女人一赌起来，废寝忘餐，连回家煮饭都忘记了。可怜的一群孩子只好挨饿或自煮快熟面充饥或到外面打包，很多人也为了赌博而引发无可挽回的家变悲剧。

在这21世纪进步的时代，偷偷聚赌似乎又欠缺刺激及新意，时下流行的是远赴云顶的合法赌场搏杀。在这里赌的花样不胜枚举，让人看了眼花潦乱。多数来这里的赌友都抱着碰碰运气的心理讨一些利市。人的贪念往往控制我们的理智，很多赢了之后不懂得离场。结果反胜为输，甚至血本无归。有些人不堪输了钱，向大耳窿借贷，最终债台高筑，不堪债务缠身，有些人会步上自杀之路，只因赌博而致如此下场，何苦来哉！

赌博就像吸毒一样，如果你不认识它，就千万别试一试，染上了将泥足深陷，不能自拔，为了赌博而劳神伤脑，伤害健康，甚至倾家荡产而踏上不归路，真是自讨苦吃。

Goody 我 的 小 可 爱

Goody 是 我 家 的 小 可 爱 。它属于Poodle贵宾犬品种。贵宾犬也叫“卷毛狗”, 也称贵妇犬，卷毛犬, 是具有聪明而且很喜欢狩猎的小动物，特别吸引人注意的是此犬的毛型。这类品种的狗是现在最受人们喜欢的。体型小巧，毛发柔软，性格乖巧，非常惹人喜欢。它是我从八打灵的一间宠物店购买回来的。当时，Gooddy只不过是一个月半的小狗。我对它一见倾心，非常合眼緣，毫不犹豫就把它买下了。

现今 Goody 已经 18个月大了。它听从指示且善解人意。我已经教会它坐sit, 睡 sleep, 和等待 stay 的指示。它还会握手和亲吻主人呢。逗得我好不开心。

当我要外出时，Goody 会安分守己的坐在椅子上，痴痴的等待主人的回来。每天傍晚工作回家时，看见Goody 可爱的模样，搖着尾巴欢迎主人，实在令人欢欣。疲惫的心情都已抛到九霄云外了。

我本身是大学讲师，工作繁忙。除了备课，讲课还必须勤作研究。我发现养狗儿真能舒解压力, 且为生活带来不少的乐趣。狗是人类永远的忠实伙伴。他不会质疑我们的品性，不会对我们的行为感到生气，也不会对我们撒谎，更不会欺骗我们。如果我们没有好好善待他，他也只会躲在角落里暗自伤心，永远不会想到去责怪他的主人。狗儿对我们的信任是毫无保留的。

众所周知，狗还是帮助人类舒解压力的最好对象。他们经常比朋友更能倾听你的心声。在你痛苦时，他们愿意聆听你的倾诉；在你快乐时，他们分享你内心的喜悦；在你需要的时候，他们也会随时出现，安抚你的心灵。我本身的体会符合了心理学家的研究结果，宠物如狗儿确实能有效的和主人沟通，为生活带来乐趣。

谈爱美

爱美是人的天性，美可以给于我们信心。在现今商业的社会，很多以美容产品为主的商家都绞尽脑汁，费尽心思地各出奇招，为的是吸引顾客购买他们的美容产品。
美发、美容及瘦身产品琳琅满目，不胜枚举。许多明星歌星被邀请当广告产品的模特儿。

其实，美没有一定的标准，各人都有各自的审美观。有些女人样貌平凡，一样可以吸引异性的青睐。除了容貌，必定有其他因素可以让一名女性吸引男性的注意，例如谈吐、举止、学问及修养。

西方哲学家曾说过：我们在40岁以前的容貌是由父母负责，而40岁以后的容貌却应该由自己负责。

许多在籍的学生，无论中学或大学，都十分注重外表。她们非常舍得花钱购买衣服、染发或烫发。数百元的离子烫更是做得爽快，丝毫不会手软或心痛。

刻意减肥搞垮身子

笔者在8年前曾认识一名高中生，她身材圆浑、样貌中等，但却品学兼优，深得师长的爱戴。在成长的过程中，这名女生非常在乎她的身材。她强烈的不喜欢自己的身材而私自进行减肥。每天的早、午、晚餐不是吃水果，就是一汤匙饭加少许青菜。她情愿挨饿也要达到瘦身的效果。3个月后，果然判若两人，几乎瘦了整10公斤，让人看了啧啧称奇。

很不幸的，爱美的她却患上了厌食症，搞得气若游丝，面如菜色。肠胃严重受到伤害而必须进院留医。这不但影响了功课，而且差点丢了小命。经过该次教训后，女生才明了以前为了减肥而费煞心思，真是自讨苦吃。其实健康最为重要。

胡乱的私自减肥，包括大量减少饮食、不吃早餐或刻意挨饿、呕吐及服食药物等都是危险的瘦身方法。如果非要减肥不可，应该循序渐进，不可操之过急，而且必须获得专业人士或医生的指导。

其实美是很抽象的，而且见人见智。一个女人所发出的魅力，不但在乎外表，还需内涵的衬托。所以女人在刻意追求亮丽的外表，不惜一掷千金，煞费苦心的当儿，不如转移焦点，把目光停留在学问的追求，修养的提高以及品德的塑造，这样必定更加美丽，芬芳亦更能持久。

单亲妈妈的心声

时下的男女对婚姻的看法有自己的一套。婚前的白头偕老，海誓山盟，会随着性格不合，生活不融洽而变质，葚至反目成仇。婚前婚后如何经营夫妻关系是绝对有必要。一对夫妻组织了家庭后，若忽略了彼此的关爱、不懂得营造情趣、久而久之关系和感情肯定会冷淡。平淡无奇的家庭生活让人觉得乏味。它往往会经不起考验，只要发生一些风波、纠纷、摩擦或第三者的介入都足以造成婚姻破碎的结局。

有一些单亲妈妈的际遇实在令人同情。其实这些妇女坚守对婚姻的承诺。她们全力以赴，相夫教子，对丈夫从一而终。奈何到了中年，丈夫因发迹而开始嫌弃糟糠。对外面的花花世界开始有了遐思，在经不起考验及迷恋青春少女的美色之下而抛妻弃子的男人大有所在。这些妇女被丈夫遗弃后必需勇敢的独当一面，咬紧牙根，默默承受内心的痛苦及孤寂、含辛茹苦地把女儿抚养成人，这种精神实在令人钦佩。

单亲妈妈不一定是失婚的妇女。有时候，丈夫可能因疾病、车祸而早逝也大有所在。一般上，男人主外，女人主内。为了三餐温饱，男人须为生活而奔波。因工作而发生意外的机会也比女人高。此外，男士们比较不注重养生之道和情绪管理。他们虽工作压力大，却不懂得松解的方法。有些葚至染上恶习如抽烟及酗酒等。结果男人心脏猝死的现象越来越普遍尤其是事业有成的老板或企业家。

总而言之未婚生子，草率结合及仳离所形成的单亲家庭肯定不被鼓励。然而如丈夫早逝或被丈夫抛弃而成为单亲妈妈的女人是应该得到社会的支持及怜悯。毕竟孤单无助、含辛茹苦地抚养孩子成人是多么艰难的过程啊！
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语言的暴力,另一种家暴

在现实生活中,很多妇女都面对家暴的问題,礙于顏面,她们多选择三缄其口,不向外人透露,怕被別人看轻或认为家丑不可隨意外扬.

拳打脚踢,涉及肢体的伤害.很多人认为它才是真正的家暴,远超于语言暴力所帶來的杀伤力.其实语言暴力绝不亚于肢体的伤害.施暴者不一定是低知识份子,很多时候也可能是文质彬彬的高等教育人士.这些男士非常懂得伪裝,在外衣冠楚楚,一踏入家门,便马上脫胎换骨,判若兩人.他們的情绪非常不穩定,常对妻子及儿女呼呼喝喝且恶言相对,完全沒有顾及他人的感受.

根据心理的研究，此种人除了受到家族背景的影响，也严重的患上性格的障碍 ‘personality disorder’ 。很多时候，他们都是完美主义者，要求完美，非常固执且容易与人发生争执。在家庭中，此种男人喜欢唯我独尊，不把其他成员放在眼里。此外也很僵化和顽固，尤其在道德及价值观方面，严重的反映了品格的缺陷。

为妻者如不幸嫁了此种丈夫，千万别气馁，要懂得自保和聪明的寻求解决方案。别一味的死忍和把怨气往肚里吞。需知长期面对精神的折磨很容易崩溃和引发另一种的悲剧。逃离施暴者言语的虐待和积极的寻求心灵的慰藉方为上策。
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爸爸,谢谢您

6月19日是父亲节,心中不禁泛起了一阵涟漪. 希望通过文字的表达能抒发我对爸爸的敬爱.爸爸在我心目中是个了不起的人.他品格高尚,知书识礼,非常注重教育.教导儿女时,更是尽心尽力,谆谆善诱,鲜少乱发脾气.
自小我是个品学兼优的好孩子,性格的陶造深受爸爸的影响.爸爸知道我读书有天份,无时无刻在金钱和精神上给我最大的支持.多年前,我尚是一名老师,心中有一个小小的梦想,就是考取硕士和博士学位,继而在大学执教.这条路实在不易走,需要莫大的勤奋与毅力.幸亏在求学过程中, 爸爸给予我无限的支持. 爸爸的鼓励是我迈向成功最大的推动力.每一次当我在奋斗过程中,有少许成就时,最大反应的人莫过于爸爸.他发自内心的喜悦,旁人都可感染到,身为他的女儿觉得万分感动.
有一个时期,在修得了硕士学位后,我想转移重点,不再钻研这费神的玩意儿了.取而代之的是专注在物质上的追求. 爸爸得知我对求学的热忱转淡且把修读博士学位的念头抛诸脑后,显得闷闷不乐.在一次父女的谈话中, 爸爸语重心长的问道:”女儿,修读博士不是你的梦想吗?怎么还按兵不动呢?”听了爸爸说话的语气,我顿时忏愧,也深深领略到他对我的期望.如果我不发愤图强,却终日沉迷在金钱的追逐,岂不辜负了爸爸栽培的苦心?
当我成功考取博士学位时,第一个获得通知的人便是我伟大的爸爸.他雀跃万分,显得非常高兴.
爸爸,谢谢您给我一个温馨的家.谢谢您的养育之恩.在我的心目中,您是世上最好的爸爸,您对我恩重如山,无人可取代.我会牢记您的教诲与叮咛,做个脚踏实地,乐于助人及勤奋向上的人. 祝福爸爸身体建康,永远喜乐.

寵物情緣
抱一抱掃走陰霾
狗狗快樂源自主人

報導：陳瑞雯
攝影：受訪者提供

譚博士養Goody的日子不長，但彼此間已培養深厚感情。
你知道狗狗的歡樂是從何而來嗎？你又知道狗狗一生中歡樂的多寡，是由什么因素決定呢？
投身于輔導及教育工作多年的心理學博士譚彩蓮指出，狗的歡樂絕對是來自于主人，主人付出越多愛，牠們的歡樂就越多。
“若你想要有快樂的狗，那就要多關愛牠。”
譚博士形容養狗是一件非常有趣的事，前提是對狗要有愛心。
“愛狗的人多數不會把狗狗視為寵物這么簡單，而是視之為家人。”
譚博士養狗只有兩三年時間，她善于觀察心理，輕易就掌握了狗狗的性格及心理。
“在心理學中有一門科目是專門研究狗的性格及舉止，結果顯示，若主人與狗之間的聯繫很強，狗狗的心情及性格，是會隨著主人而轉變。”
對譚博士而言，Goody親吻她時，代表牠的快樂已達到頂點，那也是一種愛的表現。
譚博士的第一隻狗是由學生贈送，當時的她雖忙于工作，也因著喜歡狗，而欣然接受學生的禮物。
洞悉主人心情
“養了大約一年，牠就因病而死，那種難過是非筆墨所形容的，我用了兩個星期才平復心情。”
第一隻寵物去世后，她偶然在寵物店見到Goody，Goody的樣貌及毛色都與逝世的狗狗很相似，她就把Goody帶回家了。
她說，狗比起很多動物來得有靈性，而且非常忠心，懂得分辨誰才是真正的主人。
“狗觀察主人心情的能力，甚至比主人觀察狗的心情來得強，因為主人就是牠們的一切。
“狗也有不開心的時候，可是主人往往會被其他事分散注意力，忽略了家中的狗，只要主人抱一抱，牠們的心情會馬上變好。”
表情有變化
會笑會落寞

聽話的Goody在主人不在家時，都是乖乖躺在椅子上。
譚博士說，只要細心觀察，會發現狗其實也像人一樣有表情變化。
“我覺得Goody開心時會笑，當牠心情不好時，牠就會低頭或趴在地上，還會露出落寞的眼神。”
她說，要養狗就不要吝嗇于付出愛心，也不要忘了與狗溝通。
“我覺得養狗的好處多于壞處，但養狗前要想清楚是否能愛牠們至老死為止，是否有能照顧牠們的健康。”
她透露，也有研究證明我國的養狗者中，以女性較為疼愛狗，男性則比較遜色。
“這不是說男人不愛狗，只是女性疼愛的程度比較強烈。”
傾訴不快養狗可減壓
譚博士指出，養狗有助于舒緩壓力，把心中不快的事向狗狗傾訴后，壞心情也會轉好。
她透露，一些國家在很久前已開始研究狗，很多結果證明養狗可以減壓。
“也許有人會認為狗不會聽人話，但牠絕對是人們發洩煩惱的好對象。”
她說，也有研究顯示老人家在另一伴逝世后，養狗是個不錯的選擇。
“狗是很好的伴侶，當然，要先確保自己對狗毛不敏感。”
詢及主人應如何看待狗狗去世，她說，人到了某個階段必然會面對生死，只要想一想狗狗在過去10年為自己帶來的歡樂，再以一些時間來調適心理就好了。
今日主角 -- Goody
品種：玩具貴賓犬
年齡：一歲多
性別：雄
性格：溫馴、膽小、聽話
喜歡的食物：狗餅、水果、胡蘿蔔

http://www.chinapress.com.my/content_new.asp?dt=2010-05-15&sec=local&art=0515lk10.txt